Temat: dehydratacjia krążka m-k L5/S1
Jesli dobrze odczytuje Twoj nick to chyba faktycznie dosc wczesnie na zmiany w kregoslupie, ale dzisiaj juz nie dziwi widok 17-latka z dretwiejaca stopa czy reka czy tez z krzywiznami kregoslupa odwroconymi na kazdym odcinku. To co napisales oznacza dwie przepukliny krazkow na poziomach L4-L5 i L5-S1 czyli w segmentach standartowych ze tak powiem, nie wiem czym dokladnie rozni sie w opisie slowo "dyskretna" od "niewielka" ale oba wskazuja na raczej malego stopnia przepukliny, takze nie panikuj i glowa do gory. Nie mam pojecia co beda Ci robic na tym oddziale, dowiesz sie...
Źródło: rehabilitacja.pl/showthread.php?t=1664
Temat: kto zaczyna ze mna biegac?
...kto zaczyna ze mna biegac? no ja dziś 4,8 km, bardzo dobrze mi sie biegało w porownaniu z poniedziałkiem. Niestety musiałam zrobić kilka przerw kilkusekundowych i po 9 kolkach jedną dłuższa przerwę. Coś się dzieje teraz z moja prawa stopą.. przy 7 kolku zaczęła drętwięc i w końcu całkeim zadrętwiała, dlatego zatrzymywałam się... Chyba coś jest nie tak ze mną, jak nie łydka boli to stopa drętwieje.. Ale z taką drętwiejącą stopą nparawdę nie da się biegać :P Pozdrawiam wszystkie biegaczki :)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=238169