Temat: Dieta Niełączenia - zaczynamy
Dot.: Dieta Niełączenia - zaczynamy
Celinka :) super!!!
U mnie spokojnie, rano makrela, później mandarynki, a niedawno parówki gotowane z warzywkami. Nie chciało mi się nic robić...
Słyszałyście o czymś takim jak dres-sauna? Kurcze, widziałam na allegro, nie są drogie bo ok. 30zł, a ponoć pomagają przy ćwiczeniach. Może coś wiecie o tym? Bo chcę zamówić sobie twister, no i bym ten dres wzieła, ale jeszcze mam trochę wątpliwości...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=117667
Temat: Napierw dokładnie PRZECZYTAJ a potem się ODCHUDZAJ ;)
...ale wyczytałam, że lepiej trenować określone partje ciała dobiero po zlikwidowaniu warstwy tłuszczu dlatego że pod nią te mięśnie już mogą być rozwinięte czego nie widać i w takiej sutuacji ciężko potem będzie je wysmuklić.Ja mam problem z ramionami i brzuchem. 1. Czy to prawda? 2. Jeżeli nie to czy mógłbyś mi napisać jakie ćwiczenia na brzuch i tzw motylki na rękach, ile serji, powtórzeń, ile czasu hula-hop, twister i rower? 3. Mam dres sauna,który ubieram na rower, czy ma on jakiekolwiek dobroczynne działanie? dodam że pot ni kapie z nogawek jak w nim jeżdżę 4. Mam pas wibrujący ale czy w ogóle jest sens go używać? 5. Próbowałam interwały 45s wolno i 15s max szybko, czy na tym to polega?Bo po 3 min umarłam na zawał a po odżyciu już na nic siły nie miałam.Ale jeżeli są taki rewelacyjne to mogę jeszcze spróbować.Tylko czy napewno mi serce nie wysiądze, bo bez niego...
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=512
Temat: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
...że to przez czas szkolenia, potem powinno być już łatwiej, ale kurdek ciężko... A komu mogę ponarzekać? Tylko Wam :) biedaki moje, że to musicie czytać :) No dobra, wpadnę jeszcze później ;) Jestem, a tu echooo :) Dopisuję, że ćwiczyłam, żeby nie było :jupi: zwiększając oczywiście ilość powtórzeń ;) Wzięłam dziś TLII i powiem Wam szczerze, że mogłabym całą noc ćwiczyć i nawet się spociłam hiehie, jutro postanowione, dres-sauna dochodzi ;) A @ dalej nie przychodzi, ja nie wiem w końcu o co chodzi... No nic, nie będę tu filozofować sama do siebie :hahaha: Celinka, to na pewno zajęta teraz strasznie wieczorami :-p Miłej nocki!!
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=382215
Temat: Dieta Niełączenia - zaczynamy
...a na pewno to nic poważnego i będziesz mogła spokojnie dalej się odchudzać. Dziękuje, chyba sobie kupię "saune domową", podoba mi się :) Badania zrobiłam, jeszcze raz muszę pójść do lekarza po skierowania do specjalisty no i zapisać się na wizytę z tego co się dowiedziałam to najbliższy wolny termin jest końcem czerwca !!! Do tego czasu przytyję pewnie z 10 kilo, nie mam się z czego cieszyć :mad: Może ten dres sauna coś mi pomoże :confused:
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=117667
Temat: dres sauna suit
dres sauna suit Cześć mam do Was pytanie czy ktos z Was cwiczył juz w takim dresie bo chciałam kupic a nie jestem do konca przekonana choc ponoc to faktycznie działa http://www.allegro.pl/item477026515_...t_dla_pan.html http://www.allegro.pl/item483858801_...sto_z_usa.html za wszelkie odpowiedzi bardzo dziękuję Kaska
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=1217
Temat: Dieta Niełączenia - zaczynamy
...przez lisekZG (Wiadomość 11389485) CO to ze dresik? ile kosztuje? coś daje? gdzi emożna kupić?? :) Cytat: Napisane przez anuulaa (Wiadomość 11391071) Hej, wczoraj kupiłam sobie chrom z zieloną herbata, bierze któraś z Was? O co chodzi z tym dresem do sauny?? Co on daje?? Dresik, to dres-sauna zakupiony na allegro przeze mnie :D z przesyłką wyszło mi 39zł. Kurdek, skoro tyle dziewczyn pyta, to daję link tutaj, od razu piszę, że nie jest to reklama, nie znam tych ludzi, co sprzedają, tyle mam z nimi wspólnego, co właśnie kupiony tam dres: http://www.allegro.pl/item559166028_...chudzanie.html O efektach jako tako jeszcze nic nie mogę powiedzieć, bo dziś mam go 3 dzień. Ale: - na pewno pocę się ze 3 razy więcej,...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=117667
Temat: Dres Sauna Suit
Dot.: Dres Sauna Suit Korzystałam, jak byłam młoda i naiwna.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=96027
Temat: Kto sie przyłącza?
Tomasz te 8 kg to nic w porównaniu z tym co jeszcze musze zgubić...niestety nadwaga, która została mi po ciąży mnogiej daje mi w kość bardzo...przed ciążą ważyłam maksymalnie sześćdziesiąt dwa kilogramy, a teraz jakaś masakra... moim marzeniem jest wrócić do 60 kg...a czy się uda-MAM TAKĄ NADZIEJĘ Do ćwiczeń zakupiłam sobie dodatkowo dres sauna-świetna sprawa...choć powiem, że jazda na rowerku w takim dresie jest bardziej męcząca bo po chwili z człowieka aż się leje...ale czego się nie robi dla wymarzonego efektu
Źródło: zdroweforum.pl/viewtopic.php?t=616
Temat: 8-tygodniówka, 2.05 - 27.06 - zapraszamy
...muszę się przyzwyczaić, że nie mogę jeść smażonej ryby i schabowych. Same gotowane produkty. Ale coś za coś jak to mówią;D Realnie określiłam cel moich zmagań - 1 kg na tydzień! Podobno tak jest najzdrowiej. Niestety nie ćwiczę bo lenistwo bierze górę. Za to dużo chodzę i staram się znaleźć sobie zajęcie, żeby nie siedzieć bezczynnie. A jeszcze pytanko do wszystkich kobietek : Czy używałyście czegoś takiego jak " dres sauna"? Dobre to? Pozdrawiam i życzę dobrej nocki:)
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=3129
Temat: WYMIARY I KOMENTARZE
SYLVIA -> wyniki były 29 ale sprzed tygodnia (Joaś nie mogla się wyrobić wcześniej, koncerty itd ) JAMES-ku -> wpisz wymiary sprzed tygodnia w nawiasie a gdzie wymiary klaty ??? MOJE bez zmian ale dziś wreszcie "przyszedł" stepper + dres-sauna i bedzie coddziennie masakra więc za tydzien po 5cm wszędzie mniej )
Źródło: montignac.com.pl/forum/viewtopic.php?t=52
Temat: 8-tygodniówka, 2.05 - 27.06 - zapraszamy
Witam drogie panie:) Jak wasze kilogramy? Znikają bezpowrotnie;) Mnie może nie kilogramy, ale gramy. Codziennie obserwuje spadek wagi tak od 0,3 - 0,6 kg. Dziś miałam zapewniony (przez tatę) taki wycisk, że ledwo żyje:) Ale to dobrze. Więcej ruchu mi nie zaszkodzi. Pytałam już kilka razy, ale żadna mi nie napisała: Czy któraś z Was stosowała Dres Sauna? Pozdrawiam i życzę dobrej nocki:D
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=3129
Temat: Therm Line II!!!! Schudnij raz na zawsze????
Dot.: Therm Line II!!!! Schudnij raz na zawsze???? Witam Ja zaczynam braC therm line od jutra . Ćwicze A6W sa efekty jednak chodzi o to zeby zmienic nawyk żywieniowy. Teraz waze 72 kg przy wzroscie 170 cm jest troche do zrzucenia. Dodatkowo zakladam dres sauna. W zeszłym roku bez żadnych wpomagaczy schudłam jakies 8 kg.Zakładałam
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=184175
Temat: Moja dieta
Piszcie o swoich sietach , o tym co robicie bo pozbyć się zbędnych kg . Ja schudłam 50kg w dwa lata , a jak ? 1.WYRZUCENIE Z DIETY CUKRU , MĄKI PSZENNEJ , DROŻDŻY , PIECZYWA 2.ĆWICZENIA ,ja ćwiczę na stepperze ( Rock' n Roll Stepper ) w dresie SAUNA tj coś takiego Dres sauna 2 części 3.Nie jemy po godz 18 . 4.Dieta niełączenia tj nie łącze węglowodanów z białkami , białek z tłuszczmi itp pisała już o tym Zzielona , należy tylko pamiętać , że musi to nam wjeśc w krew , to musi stać się naszym nawykiem żywieniowy!
Źródło: hyper.eev.pl/viewtopic.php?t=72
Temat: Spalacz miejscowy
no i dobra Panowie to mam pytanie jeszcze zakładam dres sauna latam np godzinę tracę 2 kg wagi, smaruje sie tym przed i trace po godzinie 3 kg wagi. Tak to działa?? P.S.Zejdzie więcej wody ??
Źródło: body-factory.pl/showthread.php?t=3250
Temat: chwalę się
Limeart, nie chodzi mi o to ze tluszcz zostaje w tych samych miejscach a o to ze nie jest to TEN SAM tłuszcz co rok temu na partie od pasa do kolan idealne jest mazidlo + aeroby w ciepłym ubraniu a najlepiej spodenki neoprenowe lub dres sauna szybko sa efekty i oczywiscie I FAZA MM
Źródło: montignac.com.pl/forum/viewtopic.php?t=2059
Temat: Humor
długo zastanawiałem się do którego działu to wrzucić...do sprzętu, ale jako akcesoria? w końcu stwierdziłem że dział humor bardziej odpowiada. Oto najnowszy wynalazek! Dres sauna! http://www.allegro.pl/ite...e_fv_sklep.html
Źródło: npm.com.pl/forum/viewtopic.php?t=1072
Temat: WYMIARY I KOMENTARZE
JAVONKA -> ten pas jest super, zakładaj go sobie do ćwiczeń , ja myślałam jeszcze o pasach na uda ale za duży wydatek , zresztą mam ten dres-sauna zobacze jak dziś sie spisze Trzymać kciuki
Źródło: montignac.com.pl/forum/viewtopic.php?t=52
Temat: Dres Sauna Suit
Dres Sauna Suit http://www.allegro.pl/show_item.php?item=83793913 Dziewczyny, czy ktoras z Was moze z niego korzystala?Albo ktos z Waszych znajomych?Buziak
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=96027
Temat: lat 35+ - do zrzucenia kg 30+
...poranne wazenie pokazało równiutkie 90 kg,wiec jestem adowolona.Mój I etap do osiagniecia celu chce zamknac na 85 kg.To byłby mój sukcesik.Co do foliowania, pierwszy lepszy balsam przciwcelulitowy ja aktualnie mam z lini Lirene pomaranczowy do tego 2 kropelki olejku dodaje cynamonowego o to rozgrzewa na dłon troche balsamu do tego ten olejek, mieszam i sie balsamuje, potem owijam szczelnie folia, a do tego kupiłam sobie na allegro fajna rzecz dres sauna, góry nie uzywam,. ale jak załozy sie spodenki to po godzinie tyłek masz mokry.Co do olejku to mówie od razu, zeby od razu po balsamowaniu rece umyc no i przez jakies 5 minut edzie troche ciałko piekło.Co do efektów tego zabiegu to ja jestem zadowolona, na pewno skóra jest jedrniejsza i fajniejsza w dotyku.Ja własnie sciagam gg, popijam heratke i jem sobie paluszki surimi.Na sniadanko zjadłam serek wiejski + 3 plasterki wedliny z indyka.Na...
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=6180
Temat: dres sauna???
dres sauna??? Rozpoczełam niedawno cwiczyc w domu - brak możliwośc. Cwiczę codziennie ok 40 min tj. 20 orbitek (robię sobie minutową przerwę w trakcie)i następnie 20 min cwiczę przysiady brzuszki itd.. w sumie 5 serii po 30 . Cwiczę w dresie saunna. Do niedawna chodziłam do sauny 2-3 razy w tygodniu teraz ze wzgledu na brak możliwości nakladam dres...Do tego piję duzo wody w trakcie cwiczeń i po. Czy mogą byc z tego...
Źródło: fit.pl/forum/showthread.php?t=9079
Temat: dres sauna suit
Dot.: dres sauna suit owszem to dziala, glownie bardziej sie pocisz i tracisz wode z organizmu. jednak glebsze efekty przy uzywaniu tego dresiku sa na pewno. ogladalam keidys program z bokserami, jeden z nich musial zrzucic 1,5 kilo w pare dni (1,2? nie pamietam) i w tym stroju po biegach uszlo z 0,5-1 kg.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=256019